روائع مختارة | واحة الأسرة | صحة الأسرة | كوب شاى يوميًّا.. يحميك من الإصابة بشلل الرعاش

والتى يمثل الشاى والتوت والفراولة والتفاح أهم مصادرها، يحمى أعصاب المخ، ويقلل من فرص الإصابة بمرض شلل الرعاش "Parkinson's disease".

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Neurology"، وذلك بالعدد الصادر فى الرابع من شهر إبريل الجارى.

وشملت الدراسة أكثر من 130000 شخصاً من الرجال والنساء، واستمرت فترة المتابعة لما يزيد عن 20 عاماً، تم اكتشاف إصابة ما يزيد عن 800 شخصاً بعد انتهاء تلك الفترة بمرض الشلل الرعاش، ثم قام الباحثون بعد ذلك بتركيز الأبحاث على هؤلاء المرضى، حيث قاموا بتسجيل الأطعمة التى كانوا يتناولونها وكذلك أعمارهم وحياتهم بشكل عام.

وكشفت النتائج أن الرجال الذين حصلوا على أكبر قدر من الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على مادة الفلافونويد قلت فرص إصابتهم بمرض شلل الرعاش بنسبة 40% مقارنة بالأشخاص الذين حصلوا على كميات أقل، فيما لم تظهر هذه المركبات تأثيرا مماثلا على السيدات فى حماية السيدات من الإصابة بالمرض.

وأضافت الدراسة، أن هذه النتائج تمثل تأكيداً للفوائد الصحية العديدة التى تقدمها مركبات الفلافونويد عند تناولها بانتظام، حيث أشارت عدد من الدراسات الأخرى إلى أن تناولها يوفر حماية للإنسان من مجموعة كبيرة من الأمراض، أبرزها ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب وبعض السرطانات ومرض العته أو الخرف.ز